Primeiro estranha-se. Depois entranha-se. Assim se pode descrever sumariamente a massagem com pedras quentes, muito indicada para quem procura por serenidade e paz interior e ao mesmo tempo, pelo alívio de tensões e dores musculares!
Colocadas sobre pontos estratégicos para redistribuir energia, as pedras quentes melhoram a circulação, acalmam o sistema nervoso central e promovem o relaxamento muscular. Por isso, estão no topo da lista de massagens mais relaxantes do mundo. Venha confirmar!
A massagem com pedras quentes é uma mistura entre massoterapia e termoterapia que, como o nome indica, em lugar das mãos usa pedras previamente aquecidas. Para quê? Para entrar em contacto com pontos energéticos do corpo do paciente (chacras), melhorar o fluxo de energia vital e aumentar a sensação de bem-estar.
Ao aquecer os músculos e estimular a circulação sanguínea, a massagem ou terapia com pedras quentes também promove grande relaxamento e alivia tensões e dores.
As massagens com pedras quentes são indicadas para alívio do stress, dores musculares, tensão crónica, atrofia dos músculos, cólicas menstruais, prisão de ventre, má circulação sanguínea, cansaço, insónia, angústia e depressão.
Essencialmente, pedras vulcânicas, como o basalto, com formatos e tamanhos distintos em função da zona do corpo onde vão ser colocadas. É que as pedras vulcânicas, além de absorverem e reterem o calor por mais tempo, são ricas em sais minerais e ferro, achatadas, lisas e macias!
Por resultarem da lava, conservam a energia do elemento fogo e por isso têm a capacidade de eliminar as energias negativas.
Inclusive, se procurar informação na mitologia romana, vai descobrir que Vulcano, filho de Júpiter e Juno, era considerado o Deus do Fogo e dos Metais, o símbolo da proteção e força, porque criava armas e armaduras para os guerreiros. Ora, também as pedras vulcânicas representam a força da natureza.
Como consequência do interesse do ser humano pela energia das pedras! Um interesse mencionado em diversas culturas desde tempos remotos: há registo da utilização de pedras quentes em ensinamentos indígenas, xamãs e curandeiros antigos e indicações da utilização da técnica na civilização do Egito, Japão, Rússia e Tibete, onde os monges colocavam pedras quentes sobre o abdómen em períodos de jejum, para proporcionar uma sensação de saciedade e controlar a ansiedade.
Na China, a técnica é utilizada desde a Dinastia Shang (2000/1500 a.C.) para relaxar os músculos e curar doenças e está patente no livro “Princípios de Medicina Interna do Imperador Amarelo” sobre acupuntura e Medicina Tradicional Chinesa.
Ao ocidente, os benefícios desta terapia com pedras demoraram mais de tempo a chegar. Só no século passado se começaram a ver nos EUA, registos da utilização de pedras quentes (também em doentes oncológicos). Hoje em dia, as massagens com pedras quentes vulcânicas são dos tratamentos de beleza e de saúde mais procurados em todo o mundo.
A técnica da massagem com pedras assenta na utilização dos efeitos energéticos e vibratórios das propriedades das pedras vulcânicas a várias temperaturas.
Assim, a terapia com pedras quentes envolve a colocação (com movimentos suaves) de pedras quentes de vários formatos e tamanhos e a uma temperatura média de 50ºC, em pontos estratégicos do corpo do paciente: pés, pernas, coxas, braços, barriga, rosto e cabeça. São esses pontos energéticos que, segundo o hinduísmo, captam, armazenam e distribuem a energia, promovendo a saúde de corpo e mente.
A temperatura das pedras, suportável tanto para o massagista que as conduz como para o paciente que as recebe, promove o relaxamento, sendo que assim que as pedras perdem o calor, são substituídas por outras previamente aquecidas num aquecedor elétrico próprio.
Durante as massagens com pedras quentes também podem ser usados óleos vegetais que auxiliam a execução dos movimentos contínuos e a manutenção de um ritmo específico capaz de estimular a produção das hormonas responsáveis pelo relaxamento.
A massagem ou terapia com pedras quentes proporciona uma profunda sensação de prazer, relaxamento e bem-estar, desde que feita por profissionais qualificados e experientes na técnica de escolher e aplicar pedras em pontos estratégicos do corpo dos pacientes, e à temperatura ideal para chegar a estes resultados:
A massagem terapêutica com pedras quentes é contraindicada para pessoas com asma, cistite, bronquite ou infeções agudas, com ferimentos, queimaduras, fraturas ósseas ou cirurgias recentes, osteoporose, doenças de pele, hérnias abdominais, problemas de coagulação, diabetes e hipertensão arterial. Mulheres grávidas e pessoas em tratamento oncológico também se devem abster de fazer a terapia com pedras quentes.
